1 ON 1
SESSION
Η πρώτη επαφή με τη μέθοδο.
Ιδανικό για όσους θέλουν να δοκιμάσουν για πρώτη φορά τη Vital Core Method ή να διατηρήσουν επαφή με την πρακτική.
- 01 Βασικές ασκήσεις Vital Core
- 02 Σωματική ενεργοποίηση
- 03 Εστιασμένο βλέμμα
- 04 Δουλειά με τη φωνή
- 05 Αυθόρμητη έκφραση